LA XUXA YOGA

Giulia è una ballerina professionista internazionale, facilitatrice di movimento e danza estatica, Insegnante di Yoga RYT 200h, 150h e 300h riconosciuta da Yoga Alliance e Qualitop Svizzera con swissactive.

Ha viaggiato in India per imparare la filosofia e gli insegnamenti yogici. Pratica e insegna dal tradizionale Hatha, Ashtanga, Vinyasa Yoga allo Yin Yoga ed al Sound Healing.

Giulia è un’amante della natura, crede ed applica la sua pratica in armonia con gli elementi di questa ed i chakra.

Lei invita all’ ascolto ed alla più vera espressione del sé attraverso la meditazione del suono e del movimento.

“La mia missione è di promuovere l’equilibrio e il benessere”

“L’elemento dell’acqua è sempre stato una costante nella mia vita, non potevo non scegliere un luogo talmente magico come il Ticino in Svizzera: la presenza dei suoi laghi mozzafiato, ti ricorda ad ogni sguardo , il concetto dell’impermanenza e della pace.”

Cosa insegno

CORSI PRANAYAMA E TECNICHE RESPIRO
HATHA YOGA
ASHTANGA PE RPRINCIPIANTI/ENTRY LEVEL
VINYASA FLOW
VINYASA DANCE YOGA FLOW
DETOX YIN YOGA
MEDITAZIONE SONORA E BAGNI DI SUONO
ECSTATIC DANCE

A chi si adattano le mie lezioni

Per tutti coloro che vogliono lavorare su mente e corpo, riducendo lo stress e raggiungendo benessere psicofisico
Per tutti coloro che vogliono ampliare la loro conoscenza nella disciplina yogica, attraverso concetti di filosofia , ayurveda e anatomia
Per tutti quei studenti che hanno il piacere del movimento, che vogliono raggiungere i propri obbiettivi e lavorare sul proprio corpo in salute
Per gli studenti nella terza età o con difficoltà motorie
Per tutti i newbees, le persone completamente nuove alla pratica yoga.

CALENDARIO LEZIONI